인지 행동 치료로 우울증 완치 가능성 탐구하기
인지 행동 치료로 우울증 완치 가능성 탐구하기 현대 사회에서 많은 사람들이 정신 건강 문제로 어려움을 겪고 있어요. 특히, 우울증은 전 세계적으로 큰 문제로 대두되고 있으며, 그로 인해 삶의 질이 크게 떨어지는 경우가 많습니다. 이런 상황에서 인지 행동 치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)가 주목받고 있어요. 그런데 과연 인지 행동 치료만으로 우울증을 완치할 수 있을까요? 이번 포스팅에서는 인지 … Read more